QUỸ NHÂN ÁI NGƯỜI CAO TUỔI

 Trên toàn địa bàn xã Ninh Nhất hiện có 846 cụ là hội viên hội người cao tuổi. Trong toàn xã hiện nay chỉ có một câu lạc bộ cho người cao tuổi đó là “CLB Báo chí và tuyên truyền”. Và chưa có một câu lạc bộ về thể thao đặc biệt là chưa có hoạt động tập dưỡng sinh cho các cụ. Chính vì thế mà Quỹ nhân ái người cao tuổi quyết định chọn xã Ninh Nhất là điểm đầu tiên để tổ chức chương trình “Tập dưỡng sinh Kinh Lạc cho người cao tuổi TP Ninh Bình”.  Xem thêm: du học Hàn Quốc, lịch thi topik 2026, du học thạc sĩ Hàn Quốc, vé xe Hà Giang

Những bài thể dục của dưỡng sinh Kinh Lạc gồm 8 động tác chính, là những bài tập hết sức đơn giản, dễ tập không chỉ có tác dụng chăm sóc, giữ gìn sức khỏe mà còn có tác dụng chữa bệnh rất phù hợp với người cao tuổi.

Lúc mới đầu khi vận động các cụ trong thôn tập, các cụ còn rất rụt rè, ngại tập nhưng sau đó dưới sự hướng dẫn, khuyên bảo nhiệt tình của các cán bộ  Quỹ thì các cụ đã tham gia rất nhiệt tình, phấn khởi.

Một số hình ảnh

Cụ bà phấn khởi sau buổi tập

Sau buổi tập cụ bà Nguyễn Thị Tuân (76 tuổi- thôn Bình Khê)  cho biết: “Trước bà hay tập thể dục bằng cách đi bộ, nhưng dạo này trời lạnh nên ko đi nữa. Bây giờ mới có đơn vị về tổ chức tập thể dục bài bản này cho các cụ. Lúc mới tập thì thấy mệt nhưng khi tập một vài động tác thì tôi thấy hay và rất có ích, tôi thích nhất là phần “Mát xa” cơ thể, thấy rất phấn chấn và thoải mái tinh thần”.

Phong trào tập dưỡng sinh Kinh Lạc của Quỹ nhân ái người cao tuổi chi nhánh Ninh Bình đã được các cụ hội người cao tuổi xã Ninh Nhất hưởng ứng rất nhiệt tình. Hoạt động này của Quỹ nhằm xây dựng câu lạc bộ dưỡng sinh trên địa bàn toàn xã nhằm không chỉ giúp các cụ tự bảo vệ sức khỏe của mình, nâng cao thể lực mà còn tạo điều kiện cho các cụ giao lưu, sinh hoạt với nhau. Giúp các cụ sống vui, sống khỏe, sống có ích.